セサミンをもう試しましたか？
セサミンって実はものすご〜い効果をもっているんですよ。
中でも、今大注目なのが、サントリーのセサミンＥプラスです。
セサミンは、ゴマの成分で、ガンや動脈硬化などを引き起こす原因とされている活性酸素を防ぐ働きがあるんですよ。
これって凄い発見ですよね。
ほんとに私達の身近にある食物、
ゴマでこんなにも健康を守る効能があるなんて素晴らしいですね！
ゴマって昔から健康に良いって言われていましたけど、
セサミンが含まれているから、ガンや動脈硬化に良いんですね。
サントリーのセサミンＥプラスの効果は凄いと評判ですが、
他にもビタミンEやCなんかも、酸化を防ぐ働きがあるので、
セサミンと同じような効果が得られるんじゃないかと思われています。
しかし、実はこの二つのビタミンは水溶性なので血液に溶けてしまい、血中の活性酸素を除去して終わりになってしまうため、
結果的に、この二つのビタミンは肝臓までは届かないのです。
肝臓まで届かないとガンや動脈硬化の予防に効果が限られてしまいます。従って、セサミンの効能がすごいということが良くわかります。
話は変わりますが、セサミンは、肝臓脂肪や二日酔防止にも効果があるそうです。
なぜなら、セサミンは、肝臓でアルコールの「酔い」の原因になるアセトアルデヒドの分解を促進するからなのです。
従って、二日酔い防止にも効果を発揮するのですよ。
でも、飲む直前にゴマを食べたら大丈夫！ってわけではなく、
定期的にゴマをとりつづける事が肝心です。
あと、ゴマの食べ方ですが、すりつぶして食べるほうがより、効果的らしいです。ゴマ油もそうですよね。
例えば、とんこつラーメンも、ゴマはすりつぶしてラーメンに振り掛けるほうが、吸収率が高まりますよね。
そんな栄養素が簡単に摂取できるサントリーのセサミンイープラスのサプリメントは、男性・女性を問わず、肌と美容の味方ですね！
でも、やはりお肌の美容効果でいったら女性にお勧めしたいですね。
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